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Armonia il corso di Tai Chi Chuan è condotto
da Alessandra Calisse
Orario corso di Tai Chi Chuan
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Venerdì |
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un'antica disciplina cinese
 Il Tai Chi Chuan è un'antica disciplina
cinese basata
sui principi della filosofia taoista ed è estremamente
interessante per i molteplici aspetti che la caratterizzano.
Apparentemente sembra una forma di ginnastica dolce, invece è molto
di più:
- un metodo terapeutico basato sui principi della medicina
tradizionale cinese,
- un'arte marziale,
- un sistema di meditazione per conoscere se stessi.
il controllo dell'energia vitale
 La Medicina Tradizionale Cinese, così come
il Tai Chi Chuan, fondano la loro efficacia sul controllo
del Chi (energia vitale), del suo accrescimento e del suo corretto
fluire nell’organismo.
Mantenere uno stato di equilibrio e
ristabilirlo è il
concetto base della via cinese alla salute.
La moderazione
in tutto è la parola d’ordine dei medici cinesi,
sia si tratti del nostro rapporto con il cibo, di alcolici
o di esercizio fisico.
Ogni forma di eccesso rompe l’armonia
che invece è stato di equilibrio. Senza equilibrio
si instaura una condizione di malessere, non importa se fisico
o mentale.
benefici
 Il Tai Chi Chuan viene sempre più praticato per migliorare
la salute dell’anziano, del cardiopatico o semplicemente
per ridurre lo stress e migliorare la fiducia con il proprio
corpo.
La Medicina Tradizionale Cinese ed il Tai Chi Chuan troveranno
sicuramente sempre più ampia applicazione anche in Occidente
solo dopo più ampie ed esaustive ricerche medico-scientifiche,
cosicchè potranno essere in futuro apprezzate da un
un numero sempre maggiore di seguaci.
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